Todos tenemos ese amigo que siempre esta preocupadose por todo. Ese amigo que no hace más que hablarte de su vida, de sus inquietudes, de sus miedos, y lo hace con todo lujo de detalle. Esto en parte y en medida puede estar bien y no puede traer problemas, el problema existe cuando jamás recuerda preguntarte por ti y por tus cosas. No hace falta mas que una conversación con esta clase de persona para tener que escuchar un discurso lleno de dilemas personales y existenciales. Si esto es así, cabe la posibilidad de que esté dentro del grupo de los ladrones de energía.

Es mucho mas común de lo que parece toparse con estas características de la personalidad. Sin embargo esto no es lo peor, lo peor viene cuando tienes que vivir con alguien que te va quitando la energía sin tu notarlo. De esta forma, tu te quedas en un plano secundario y poco a poco tu personalidad incluso va cambiando. Estas situaciones van más allá de la toxicidad, hablaríamos de rasgos de comportamiento que pueden robar la energía de los demás.

La identificación de los ladrones de energía

Puede ser que a día de hoy ya tengas identificado a una persona de este tipo en tu circulo de amistades. Aun así, es interesante conocer los tipos o las categorías de ladrones de energía que pueden existir para enfrentarse a cada uno de ellos de la manera más correcta y razonable.

En primer lugar está la victima. Estas personas, como ya se entiende, no nos hacen mas que hablar de sus tragedias diarias. Se podrían definir simplemente como personas que tienden a ver siempre lo peor de cada situación y cosa, y a su vez, les gusta reflejarse como victimas delante de los demás. Pueden ser amigas, amigos, o incluso familiares, que muestran su vida como una desgracia cuando objetivamente es igual que la tuya o la de cualquiera, con las mismos problemas que puedes tener tu. En estos casos hay que apuntar que suelen ser personas que no se preocupan por los demás.

En segundo lugar tenemos al conflictivo. Esta clase de ladrón de energía es mucho más fácil de identificar. Los conflictivos siempre están a la defensiva, intentan buscar responsables a sus dilemas y excusas a situaciones que ellos provocan. No solo quitan energía, no solo provocan situaciones, si no que también involucran a terceras personas en temas serios.

Otra clase de ladrón es el adulador, quien habitualmente intenta halagarte, dar crédito tus habilidades, pero lo hace hasta limites insospechados. En una primera instancia pueden dar una imagen de cercanía y cariño hacia los demás, pero en realidad no solo es esto. En muchas ocasiones detrás de estas personas se esconde el interés individual y la falsedad. Haciéndonos daño es como acaban la mayoría de estas amistades.

Por otro lado esta el intimidador, una clase muy peligrosa y complicada. Estos individuos se hacen valer del sarcasmo y la ironía para hacernos daño, y además de esto usan la violencia pasiva para despreciarnos y ponerse por encima. Al final acaban no solo quitándonos la energía, sino dejándonos en mal lugar.

La ultima clase de la que vamos a hablar se denomina el interrogador. Esta amistad no solo es interrogadora, si no que quiere lograr el objetivo de dominar haciendo uso de preguntas estratégicas, violentas, y muy directas.

Estas son solo algunas de las clases de ladrones de energía que nos podemos encontrar a lo largo de nuestra vida. Desgraciadamente, si no te has encontrado a estas alturas, te encontraras con alguna de estas personalidades ya sea en tu lugar de trabajo, de estudio, en tu familia, o en tu circulo más cercano de amigos. Si esto sucede, es esencial identificar a estas personas lo antes posible y tomar cartas en el asunto, jamás sentir pena, miedo, intimidación, o cualquier otra cosa. Al final lo importante es tu bienestar y tu calidad de vida.

Como suele decirse: la naturaleza es sabia. Y es que la madre naturaleza nos brinda un sinfín de remedios para todas aquellas enfermedades que padecen nuestros cuerpos, uno de ellos es la aronia. Los remedios naturales son populares porque son efectivos, y no porque la naturalidad esté de moda; precisamente.

Los remedios naturales pueden materializarse en frutos, plantas o incluso en heces de animales; pero en el caso de la aronia hablamos de una pequeña baya (fruto) originaria de la costa este de los Estados Unidos. De entre todos los frutos del bosque la aronia es el más saludable y a pesar de ello, es el gran desconocido dentro de todas las recetas de zumos y bowls que tan populares se han hecho hoy en día.

Dentro de la propia especie de aronia hay una gran diversidad de variables y la más destacada de todas es la aronia negra. Descubre lo que esta fruta tan mística y saludable puede hacer por ti y no descartes ningún remedio natural que pueda mejorar tu calidad de vida y la de tu familia.

¿Qué es la aronia negra?

Es una variante de la aronia al uso. Su aspecto es muy parecido al de los populares arándanos y en las áreas silvestres crecen rodeadas de flores blancas y de ramas y hojas verdes en los costados.

Científicamente hablando, pertenece a la familia de las rosáceas; a la vez que las moras, arándanos, frutas del bosque y demás frutas salvajes y silvestres.

Es el único tipo de aronia que se comercializa, pero también existen la aronia roja y la aronia blanca (no tan conocidas y con menos propiedades).

Por lo general, siempre es beneficiosa, pero debes consumirla con cuidado; ya que en algunas personas suele producir efectos dañinos al ingerirse sin cocinar. Hay personas que son más sensibles a sus propiedades y por lo tanto, sus efectos pueden llegar a ser contraproducentes.

Cómo utilizar la aronia en beneficio propio

La aronia negra se consume, generalmente, a través de ingestas; las cuales aportan a los cuerpos los beneficios residentes en el propio fruto. Estos beneficios que aporta y para lo cual puedes utilizar esta fruta, son los siguientes:

• Contiene una gran cantidad de antioxidantes, lo cual resulta muy beneficioso para la salud de tus músculos y de tus órganos más importantes. Tus músculos gozarán de una mayor agilidad y flexibilidad y tus órganos procesadores de ingestas trabajarán de una manera mucho más rápida y menos pesada. Es por esto que la aronia puede ser un aliado perfecto si pretendes adelgazar.
• También puede ser tu aliada perfecta a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares. Y es que esta fruta es perfecta para prevenir y tratar problemas de salud tan comunes como el estrés, el colesterol o la propia hipertensión.
• Esta fruta también es fuente de vitamina A y E, lo cual significa que es una muy buena forma de adquirir nutrientes, vitaminas y minerales. De esta manera, podrás fortalecer tu sistema inmune y el de los más pequeños de la casa; que son los más propensos a enfermar. Además, la ingesta de altas cantidades de estas vitaminas también contribuye a agudizar la vista y a mejorar la visión. Es por esto que la aronia negra e sideal para personas miopes cuya miopía se encuentra en pleno ascenso, por ejemplo.
• Por si fuera poco, la capacidad de la aronia negra para fortalecer el sistema inmune también ayuda a prevenir enfermedades tan graves y estigmatizadas como el Cáncer. Y es que el consumo de este fruto y de las vitaminas que contiene puede frenar la reproducción de las células que producen esta enfermedad (especialmente en los casos de Cáncer de colon).
• Cabe destacar que la aronia también es ideal para diabéticos. Es un fruto que no contiene azúcar y que tiene propiedades hipoglucemiantes, lo cual ayuda a prevenir enfermedades derivadas.